极端质量比旋近，从轨道读到探测预测
十倍太阳质量的黑洞绕着重一百万倍的黑洞转，下落得极慢，坠入之前要绕几十万圈。先看这些轨道长什么样，再数它们留下的波周数，用已发表的表格亲手复算，最后读懂 LISA 预测说了什么、没说什么。
绕上几十万圈的轨道，能读出大黑洞的什么
小黑洞绕大黑洞运行，轨道最近点每圈都向前转。绕上几十万圈，这些转动有望测出大黑洞的质量、自转和形状。
02 · L1 · 推导与例题自转黑洞周围的轨道怎样进动，又在哪里失去稳定
推导 Kerr 黑洞周围圆轨道的频率，找到最内稳定圆轨道，算出近心点每圈前移多少。
03 · L2 · 推导与例题能量流失怎样决定最后稳定轨道前还剩多少圈
把引力波带走的能量换算成旋近时间和波的圈数，再对照已发表的能流表，看这种算法漏掉了什么。
04 · L3 · 推导与例题偏心轨道的引力波为什么是一排谱线
算出 Kerr 偏心轨道的径向与方位频率，说明四极辐射为何是一排谱线，再用 Peters–Mathews 公式检验总功率。
05 · L3 · 复算方法用已发表的能流表复算一条 EMRI 频率演化
运行一个 Python 脚本，把 Fujita–Tagoshi 能流表换成波周数和频率随时间的变化，再故意改三处，看结果怎么变。
06 · L4 · 论文阅读怎样读 EMRI 的探测预测、自力、共振与多极矩检验文献
三篇 EMRI 关键文献该看哪几节、哪几张图和哪几个式子，哪些说法是预测，哪些是理论结果，哪些还是未解问题。
一手来源，以及每篇读了哪些部分
- Babak et al. (2017), Science with the space-based interferometer LISA. V. Extreme mass-ratio inspirals, Phys. Rev. D 95, 103012
arXiv 第2版，2018年4月11日。摘要；表I，十二个族群模型及其事件率；第四节 AKS 与 AKK 近似波形；图5，自转0.99黑洞上顺行圆赤道旋近的探测视界；图11至13，内禀参数、距离与天区以及四极矩偏离的 Fisher 矩阵误差分布；结论。
- Flanagan & Hinderer (2012), Transient resonances in the inspirals of point particles into black holes, Phys. Rev. Lett. 109, 071102
arXiv 第3版，2012年7月11日。摘要、引言与式(1)至(2)的量级估计：极向与径向频率之比经过低阶有理数时出现共振，只发生在绕自转黑洞、既偏心又倾斜的轨道上；相位偏移按质量比平方根的倒数增长，质量比约百万分之一时为几十个周期。
- Barack & Pound (2019), Self-force and radiation reaction in general relativity, Rep. Prog. Phys., doi:10.1088/1361-6633/aae552
arXiv 第2版，2018年11月19日。第5.2节与式(72)至(74)：双时间尺度相位展开，以及绝热阶与后绝热阶各需要什么；第5.3节瞬时共振；第6.1节与式(77)至(78)，按轨道平均的平衡律，包括为负的视界能流。
- Fujita & Tagoshi (2004), New numerical methods to evaluate homogeneous solutions of the Teukolsky equation, Prog. Theor. Phys. 112, 415
arXiv 第1版。表VII，七种自转下圆赤道轨道到 l = 6 的引力波光度；表III，r = 6M 处逐个模式的光度。单位归一化以及“到达无穷远的能流”这一解读是我们的推断，已用四极与后牛顿极限检验。
- Glampedakis & Kennefick (2002), Zoom and whirl: eccentric equatorial orbits around spinning black holes and their evolution under gravitational radiation reaction, Phys. Rev. D 66, 044002
arXiv 第1版。第二节式1至24：用 p、e 表示的赤道测地线常数，关于 L − aE 的四次方程，以及分界条件；附录A。周期的积分式没有沿用文中印刷形式，我们另行推导并做了数值检验。
- Abramowicz & Kluźniak (2004), Epicyclic frequencies derived from the effective potential: simple and practical formulae, arXiv:astro-ph/0411709, Astrophys. Space Sci. doi:10.1007/s10509-005-1173-z
arXiv 第1版。式20至34：稳态轴对称度规中圆轨道的角速度、能量与角动量，以及由有效势得到的径向和垂直本轮频率。
- Tagoshi & Sasaki (1994), Post-Newtonian expansion of gravitational waves from a particle in circular orbit around a Schwarzschild black hole, Prog. Theor. Phys. 92, 745
arXiv 第1版。式(43)：到四阶后牛顿的无穷远能流与四极值之比；只用作能流表弱场一端的独立检验。
- Brito, Cardoso & Pani, Superradiance, Lecture Notes in Physics 971 (2020), arXiv:1501.06570 version 8
arXiv 第8版，只读第6.7节式6.29：轨道频率超过视界角速度时，流入自转黑洞视界的能流改变符号。